Pause - Guided Meditation & re

Több száz irányított meditációval a Pause bemutatja az éberséget, a meditáció különféle formáit, a stresszkezelést, a mély relaxációt és a jobb alvást.

A szünet alkalmas kezdő vagy haladó meditátorokra, és egy tapasztalt meditátorok, pszichológusok és kognitív tudósok innovatív csapata készítette!

••• SZÜNET - ÚTMUTATÓ MEDITÁCIÓ •••

Tanulja meg ingyenes meditációt az "Alapítvány" sorozatunkkal, amely segít fejleszteni a meditáció megértését és gyakorlását. Megtanul mindenféle módszert, amellyel a meditáció támogathatja Önt az életében.

Sok sorozatunk olyan kérdésekre összpontosít, mint a stressz, a szorongás, az önbecsülés, az együttérzés, az érzelmek stb.

Basic Skill sorozatunk végigvezeti Önt a meditatív folyamat magján - egyszerűen üljön le és fókuszáljon a lélegzetére.

SOS ülésünket úgy terveztük, hogy segítsen kezelni a növekvő pánikrohamot.

Ha elég magabiztosnak érzi magát, hogy önmagában meditáljon, használhatja az időzítőt

A szünetnek még sok más ajándéka van! Tehát kattintson a Play gombra, és kezdje lélegezni. Hadd vezessen Eleonore lágy hangja, és merüljön el az erőteljes meditációs üléseinkbe

••• SZÜNET - meditáció és alvás •••

Problémák álmatlansággal? Gondoskodsz aludni? Az "alvási történet" és a pihentető hangok vezetik a mély, helyreállító alváshoz. A sodródás elősegítésére kidolgozott történeteink végül a gyógyító alvásba vezetnek, amelyet kerestek. Vegye ki a relaxációs dallamokat, keverje össze néhány alvást kiváltó hangot, például a fehér zajt, adjon hozzá egy meditációs hanghatást, és élvezze a hosszú éjszakai mély alvást. Édesítsd meg álmaidat a Szünettel - Meditáció és alvás

••• SZÜNET - A MEDITÁCIÓ ELŐNYEI •••

Számos tudományos tanulmány szerint a meditáció közvetlen hatással lehet az agyunkra és a testünkre. Ezen a nagyobb szférán belül az éberség gyakorlása segíthet kezelni vagy leküzdeni: stressz, általános szorongás, mentális szorongás, álmatlanság, társadalmi szorongás, depresszió, álmatlanság, kiégés, cukorbetegség, magas vérnyomás, koncentrációhiány, önértékelési problémák stb. A napi tíz percig meditálva jobban érezheti magát testében és elméjében. Miért várni? Ha stressz, szorongás, szorongás, álmatlanság szenved, használja minden nap a Szünett és annak irányított figyelemfelkeltő meditációs gyakorlatait. Pozitív eredményeket fog látni egészségében, személyes teljesítésében és boldogságában

Barázzon a belső éneddel, és ápolja a nyugodt és derűs állapotot.

Keresse meg a legkényelmesebb helyet és helyet, távol a figyelmetől

Élvezze több száz órás intelligens meditációt és rendszeresen frissített tartalmat.

Hit játék és indítsa el a légzést!

••• TÖBB AZ ALKALMAZÁSOKRÓL ÉS A FELTÉTELEKRŐL

Az alkalmazás angol, spanyol, német és francia nyelven érhető el. Töltse le a Szünet, regisztráljon és kezdje meg az Alapítvány sorozatunkat. Ezután iratkozzon fel a Pro verzióra, hogy hozzáférjen több irányított meditációhoz és a kapcsolódó témákhoz. Töltse le üléseinket, hogy offline módon hozzáférhessen hozzájuk.

A Szünet két automatikusan megújuló előfizetési lehetőséget kínál, válassza ki az előfizetés hosszát:

• 1 hónap: 9,99 USD (2,50 USD / hét)

• 6 hónap: 39,99 USD - több, mint 30% megtakarítás

Miután kiválasztotta az előfizetését és megerősítette a megrendelését, a fizetés a számláján kerül felszámolásra, az Ön országának megfelelő árral. Az előfizetés a lejáratkor automatikusan megújul, és a Google Play-hez kapcsolódó bankszámláját megterheljük. Az automatikus megújítást bármikor megállíthatja. A megújítás elkerülése érdekében legalább 24 órával az előfizetés lejárta előtt törölje azt. A fel nem használt időre visszatérítés nem érhető el.

Általános szerződési feltételek: http://pause-app.org/terms/

Kövesse a Szünet - Meditáció a Facebookon néhány tanácsot és tartalmat az éberségi meditációval kapcsolatban

További kérdése van az alkalmazásunkkal kapcsolatban? Írjon nekünk a contact@pause-app.org címen